针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程；
专门针对青少年开展游泳教学和培训；
提供集中式的专业游泳培训和集训服务；
为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务；
提供浮具、救生衣等游泳辅助器械的租赁服务；
提供游泳衣、泳镜、泳帽等游泳装备的销售；
定期清洁游泳池并加入适量的消毒剂可以预防水质问题。
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
通过练习、多次训练，逐渐达到正确的游泳姿势，保证游姿的稳定性和有效性。
游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。
游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势，避免浪费力量和不必要的阻力。
